Analiza biegu w Wieliczce

Przyjrzyj się swojej technice biegu i dowiedz się, nad czym pracować. Spotkanie z Arturem Zgudem łączy analizę biegu z doborem indywidualnego planu ćwiczeń.

90 minut • 350 zł • ZGUD Centrum Sportu, Łąkowa 15

Umów analizę biegu — 579 516 824

Dla kogo jest analiza biegu?

Dla biegaczy, którzy chcą lepiej poznać swoją technikę, przygotowują się do zawodów lub szukają wskazówek do dalszego treningu. Możesz skorzystać zarówno na początku przygody z bieganiem, jak i wtedy, gdy trenujesz od lat.

Co obejmuje spotkanie?

Rozmowę o Twoich celach, doświadczeniu i dotychczasowych treningach. Analizę techniki biegu oraz omówienie obserwacji. Dobór indywidualnych ćwiczeń do dalszej pracy.

Z czym wyjdziesz?

Z planem ćwiczeń i wskazówkami dotyczącymi swojej techniki. Omówisz z trenerem, którym elementom warto poświęcić uwagę w dalszym treningu.

Kto prowadzi analizę?

Artur Zgud — trener z 12-letnim doświadczeniem w pracy z amatorami i zawodowymi sportowcami. Zajmuje się przygotowaniem fizycznym w sporcie, analizą biegu i treningiem siłowym.

Ile trwa i kosztuje analiza?

Spotkanie trwa 90 minut i kosztuje 350 zł. Cena obejmuje analizę biegu i plan ćwiczeń.

Jak przygotować się do wizyty?

Zabierz wygodny strój sportowy i buty, w których biegasz. Przygotuj informacje o tygodniowym treningu, planowanych startach oraz pytania, które chcesz omówić z Arturem.

Czy analiza jest tylko dla zawodników?

Nie. Spotkanie jest przeznaczone także dla amatorów. Punktem wyjścia są Twoje doświadczenie, cel i potrzeby.

Gdzie odbywa się spotkanie?

W ZGUD Centrum Sportu przy Łąkowej 15 w Wieliczce, 32-020. Przy budynku dostępny jest parking.

Jak umówić termin?

Zadzwoń pod 579 516 824 i powiedz, że interesuje Cię analiza biegu z Arturem. Ustalimy dostępny termin i odpowiemy na pytania przed wizytą.